經過上禮拜練球，我在打網的時候聽一些隊友在跟我分享在場上打擊遇到的問題
加上我自己觀察大家打網跟實戰時的差異，我發現一個普遍的狀況
那就是大家在打擊練習場或是打網時都可以確實的擊中球心
為什麼實戰的時候卻沒有辦法，甚至為了打中球而改變姿勢？
主要的答案就在節奏
場上的投打對決除了速度的對決（揮棒速度V.S球速）之外
就是節奏的對決，打者要試圖掌握投手的節奏
而投手則要破壞打者的節奏平衡
所以人家才會說速差才是投手最好的武器
一般而言，以我們面對的比賽強度，
絕對不會有那種你看得到卻揮不到的速球出現（因為那基本應該要超過140)
我認為只要節奏有掌握到，以沒有特別做重訓的狀態下
140以內的直球應該是可以揮擊得到沒有問題的（在打擊練習場相信大家都打得到）
更不用提我們現在面對的球速大部分甚至是在120以下
所以，要強化打擊表現，除了實際姿勢的調整，再來就是節奏
那，節奏又是什麼？簡而言之，打者必須去配合投手的動作
找到最適合出棒的瞬間，例如，在打擊練習場，投球機是固定的1-2-3
但實戰時，可能有投手的節奏會是1---2-3，或是1-2---3諸如此類
打者必須在站上打擊區前找到投手的節奏，並且讓自己的打擊節奏配合上
所以大家可以觀察一下大聯盟或中職的打者，下一個打者在上場前
站在準備區時，不是抓著棒子猛揮，而是會模擬場上的動作
跟著投手的節奏，看著投手抬腿、揮臂、球出手、球進壘
然後去做空揮的動作，這個就是在抓節奏，只要節奏抓到
實戰時就可以像打擊練習場時一樣凶猛了
但要注意的是，所謂抓節奏並不是真的在心裡數1-2-3
而是用身體去感覺，例如第一次在投手抬腿時做準備揮擊的動作
後來發現球進來時你已經揮完了，那就是太早
就要調整自己攻擊動作的起始點（例如改成投手跨步的時候準備揮擊）
好讓自己的攻擊節奏能配上投手
其實我們面對的比賽強度，投手節奏不會太難抓
因為要破壞打者節奏最好的武器就是變化球
但業餘的變化球通常都不會太犀利
或是控球會有問題，配球的比例不會佔太高
我自己在投球也是這樣的狀態
所以，只要鎖定投手投直球的節奏
加上仔細選球
相信三個打席裡面要上一次壘並不會太難（不管安打或保送）
我覺得節奏這個課題是CP值很高的課題
掌握之後打擊就可以躍升至少一級
重點是不需要花太多時間實際練習
可以在空閒時間利用意象練習法
例如看棒球時想像自己是打者去抓投手的節奏
這樣練習就可以了
共勉之
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